- Přírodní léčba chřipky, nachlazení > návody

22. září 2015 v 21:44 | Leonia |  - Samoléčba

Léto pomalu předává pomyslné žezlo své nadvlády sychravému podzimu, a tak se dnes zaměříme na přírodní a domácí léčbu nachlazení a chřipky, které toto nadcházející období u některých občas, u jiných pravidelněji provází. Představíme si různé rady a receptíky tzv. domácí lékárny, či rady a tipy našich babiček. Některé pro Vás budou nové, jiné známější. Jistě si zde vyberete nějaký fígl, který se bude hodit do "kapsy" pro dny současné i budoucí.

Nejprve je vhodné říci si něco o reflexních zónách na chodidlech, jejichž přítlak napomáhá k lepší funkci orgánů:

Raždá reflexní zóna chodidel je přímo propojena s určitým orgánem, svalem, kloubem, nebo nervy. Pomocí reflexní terapie lze odstranit kupř. bolesti kloubů, zad, hlavy, migrény, poruchy spánku, vyčerpání, ale i alergie. Když zaznamenáte nějaké bolestivé místo, je upozorněním na to, že v těle je něco v nepořádku.
Jemná, citlivá masáž těchto bodů povzbuzuje prokrvení, snižuje krevní tlak a přináší do oběhového systému rovnováhu. Masáž může dokonce i pomáhat při artróze. Dle terapeutů se intenzita bolesti sníží zhruba o 60%, pohyblivost kolenního kloubu o 10%. Za důležitou reflexní zónu označují experti bod náležící dráze ledvin. V asijském léčitelství je označován jako vřídlo.


Šikovným stiskem se dá ulevit od bolesti a zlepšit zdravotní stav.

OČÍSLOVANÉ BODY MAJÍ PROPOJENÍ S NÁSLEDUJÍCÍMI ORGÁNY

1 Čelo a vedlejší dutiny
2 Ramena a zátylek
3 Štítná žláza
4 Šíje
5 Horní lymfatické cesty
6 Žaludek
7 Ledviny
8 Slezina
9 Střeva
10 Slinivka břišní
11 Tenké střevo
12 Páteř

Kdo častěji trpí na chřipkové infekce, měl by si pravidelně masírovat spodní stranu bříšek na prstech u nohou > bod 1 a místo pod čtvrtým prstem > bod 5. Jejich stimulace posiluje činnost imunitního systému.
Ztuhlá ramena se dají uvolnit lehkým tlakem na spodní oblast palce > bod 2, nebo na horní střední oblast chodidla > bod 4.
Hyperaktivní štítná žláza se dá zklidnit masáží bodu 3.
Tlak na bod 6 uklidňuje žaludek.
Bod 7 podporuje důležité prokrvení ledvin.
Bod 8 povzbuzuje funkci sleziny.
Bod 9 uklidňuje střeva.
Jemný stisk spodní střední části chodidla, tedy bodu 10 podporuje činnost slinivky břišní.
O trochu hlouběji uložený bod 11 má příznivý vliv na trávení v tenkém střevě. Při bolesti zad pomůže masáž vnitřní klenby chodidla bod 12.

ZÁZVOR
Disponuje skvělými léčivými účinky - pomáhá proti astmatu, vysokému tlaku, jaterním chorobám, snižuje alergie a mnoha dalším neduhům. Údajně dokáže léčit, nebo zpomalit i některé druhy rakovin, zejména vaječníků a slinivky. Proti nežádoucím bacilům bychom jen těžko hledali podobně účinný přírodní prostředek. Čerstvý zázvorový oddenek by jste si měli pořídit ihned, jakmile pocítíte nepříjemné pálení v krku či nose, nebo Vás roztřese zimnice.
Pokud je Vám chladno, a přitom z Vás teče studený pot, zázvor vaše tělo příjemně zahřeje a současně srazí horečku. Pomůže zlikvidovat zánět v krku, vyčistí tělo od jedů, zlepší zažívání, dodá energii i chuť k jídlu.

Zázvorový čaj
Do litru vroucí vody přidejte lžičku nastrouhaného zázvoru (lze i více, s množstvím stoupá léčivý účinek), kousek skořice, tři hřebíčky a pět minut vařte. Poté vyndejte koření a ponechte mírně vychladnout. Podle chuti přidejte med a citrón.
Při žaludečních potížích vynechte skořici a hřebíček, zázvoru naopak dejte až polévkovou lžíci. Zalejte jej horkou vodou a po 15ti minutách sceďte. Pijte teplé, po doušcích.

CHŘIPKA
Příznaky a diagnostika
Bolest hlavy, únava, bolesti svalů a kloubů, škrábání v krku, kašel a rýma, žaludeční nevolnost, zvracení, střevní obtíže, zimnice a horečka, celková slabost.
Komplikace
Bakteriální infekce virem oslabených sliznic - záněty průdušek, zápal plic.
Klasická léčba
Antibiotika nasazovat pouze u osob s oslabenou imunitou a chronickými nemocemi, kde hrozí bakteriální infekce a rozvoj komplikací. Antibiotika nezabírají na virová onemocnění! Léky na snižování horečky jsou nutné pouze u oslabených jedinců, trvá -li horečka dlouho a pacient je vyčerpán. Horečka je přirozená obranná reakce organismu.
Přírodní a doplňková léčba
Doporučují se 48 hodinový půst, nebo požívat pouze velmi lehká jídla (ovoce či zeleninu).
Pití velkého množství tekutin! Klid na lůžku! Pocení - možno podpořit hodně teplou koupelí a pitím teplého čaje s citrónem a medem (horké koupele neprovádět při onemocnění srdce, cév, ledvin, či při jiném závažném chronickém onemocnění). Česnek, nebo česnekové kapsle mají bakteriocidní účinek a snižují tvorbu hlenů.
Pomocné potravinové doplňky:
Vysoké dávky vitamínu C (ester forma) - 3 až 6 g denně
Vironal - regenerační protivirový prostředek, posiluje imunitu, urychluje léčbu a rekonvalescenci, v tekuté podobě
Kapky Echinacea

FÍGL NA UCPANÉ DUTINY
Ingredience:
Jakékoliv nosní kapičky, tyčinky do uší
Postup:
Vezměte si tyčinky do uší, řádně pokapete nosními kapkami, nebo postříkáte nosním sprejem, opatrně zasuňte co nejhlouběji do nosu. Tyčinky lze skutečně zasunout dosti hluboko, z dírek vyčnívá pouze 1-2 cm, aplikace není bolestivá.
Toto se praktikuje 3x denně po dobu 15 minut > obě dírky současně. Kapky se dostanou i do postranních dutin a uvolní je. Velmi dobré je zkombinovat tyčinky s horkou koupelí.

NACHLAZENÍ
Při nachlazení, ale i vleklém kašli pomůže skořicový čaj s medem a mlékem. Příčinou, že dobře uvolňuje krk je především obsažený skořicový olej, vyráběný z kůry skořicovníku. Ten působí protibakteriálně a brání vzniku i růstu plísní. Obdobně tak činí skořicové tinktury a silice.

LÉČBA ANGÍNY
Ingredience
Šalvěj 15 gramů, přeslička 15 g, ibišek 15g
Polévkovou lžíci této směsi spaříme ve 1/4 l vody a užíváme teplé až horké 3x - 5x denně
Další recept:
Slézová růže 10g, ibišek 10g, květ černého bezu 10g
Kávovou lžičku směsi spaříme v šálku vody a pijeme teplé až horké 3 - 5x denně
Jiný recept:
Ibišek kořen 20g, lékořice /sladké dřevo/ 20 g, podběl 10g, anýz plod 10g, heřmánek květ 10g
Polévkovou lžíci této směsi příjemné vůně spaříme 0,25 l vody. Popíjíme horké, po šálku 3 - 5x denně

ČAJ PRO DĚTI
Čaj pro děti od půl roku na čištění a posilování dýchacích cest, připraven s ohledem na škodliviny ve vzduchu:
Proskurník-ibišek 15gramů, jitrocel 10g, řepík 10g, meduňka 10g, divizna 7g, fenykl 5g, mateřídouška 5g, heřmánek 4g
Dětem od půl roku do 3 let 1 kávovou lžičku směsi na 100 g vody- bylinky vložíme do studené vody, přivedeme do varu, ihned odstavíme a ponecháme 20 minut vyluhovat. Podáváme ráno a večer před jídlem.
Dětem od tří let podáváme 2 lžičky na 120 g vody a od šesti let tři lžičky na 200 g vody. Čaj sladíme čistou glukosou, nebo medem.
U dospělých je dávka 7-10g bylinek na 300g vody.

MATEŘÍDOUŠKA
Mateřídouška jako jedna z mála léčí i zastaralé nemoci a chronické stavy.
Čaj
Mateřídouška (nať) 5 dílů, podběl (list a květ) 5 dílů, plicník (list, květ) 4 díly, proskurník (kořen a list) 3 díly, bez (květ) 3 díly, divizna (květ) 3 díly, lípa (květ) 2 díly, komonice (nať) 2 díly
Dvě ploché polévkové lžíce dobře promíchané směsi zalijeme 1/2 l vroucí vody, ponecháme přikryté 15 minut vyluhovat. Dobře osladíme medem a pijeme po malých doušcích během celého dne.

Při dlouhodobém suchém kašli je účinný čaj z bylin s obsahem kyseliny křemičité a s kořenem prvosenky:
Čaj
Přeslička rolní 120g, prvosenka jarní (kořen) 40g, jitrocel kopinatý 40g
Tuto směs uvaříme ze 6 polévkových lžic na 6 šálků vody, vaříme po dobu 15ti minut. Pijeme denně, 3 šálky po dobu 1 měsíce.

OREGÁNO - PŘÍRODNÍ ANTIBIOTIKUM
Účinky:
1) Antimikrobiální
Velmi silné protibakteriální a protiplísňové účinky jsou dány aktivitou thymolu a karvakrolu, které se nacházejí v oregánu ve značném množství.
2) Antikatarální účinek
Oregánový olej je velmi účinný, pomáhá uvolnit a vyloučit hlen z dýchacího traktu.
3) Uvolňuje křečovité stahy v trávicím traktu, zmírňuje nadýmání a stimuluje tok žluči.
4) Tlumí kašel

Vhodné aplikace oregána:
bakteriální infekce
plísňové infekce (především candida albicans)
chronický kašel
bronchitida - zánět průdušek
ochrana před poškozením volnými radikály
trávicí potíže a nadýmání

Aktivní složky:
Thymol, karvakrol
Kontraindikace:
V těhotenství je nutno vyvarovat se silnějším dávkám.




Soupis je informačního charakteru, před použitím
daných návodů je vhodné poradit se s lékařem.



.
 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Míra Míra | E-mail | 24. září 2015 v 22:26 | Reagovat

Jednoduchou a účinnou metodou je také džala néti - průplach nosu slanou vodou. Je to stará jogínská očistná a příjemná  technika.
Velice se mi osvědčuje.
Míra.

2 Lena - Živá Voda Lena - Živá Voda | 25. září 2015 v 14:42 | Reagovat

Ano. Jakoby mi Tvůj příspěvek z "nosu" vypadl! :) (myšleno s vtipem, vzhledem k tématu Tvého komentu), jelikož na článek o této metodě se chystám a je ve fázi příprav :).
Pokud si jej někdy přečteš a budeš mít čas i chuť prostřednictvím komentáře popsat Tvé zkušenosti s metodou, mnozí čtenáři to bezesporu ocení. Já samozřejmě také ;-).

3 Jarka Jarka | E-mail | 26. září 2015 v 22:05 | Reagovat

Zatím jsem žádnou chřipku neměla, takže nevím, jak by se u mě příznaky projevily. Ale moje babička tvrdila, že pokud by nás bacil ,,skolil" tak to chce klid a nohy v teple.
Své babičce jsem vždy věřila a vím, že neznala žádné metody, jen osvědčené bylinky. A proto se snažím jít v jejích šlépějích a vděčím jí za to, že jsem již 15 let nebyla u doktora.

4 Jarka Jarka | E-mail | 26. září 2015 v 22:10 | Reagovat

Ještě bych to malinko opravila. U doktora jsem byla před cca 7-8 lety, ale poznala jsem, že tudy cesta nevede a proto jsem se dala na cestu bylinek. Také souznění s přírodou mi dodává energii a sílu.

5 Lena - Živá Voda Lena - Živá Voda | 27. září 2015 v 13:08 | Reagovat

Zřím, tedy uchopila jsem a rozumím vašemu sdělení.
Skrze klasickou medicínu opravdu mnohdy cesta nevede. Umí mnohé, respekt si bezesporu zaslouží. Ale lékaři odsunuli do pozadí a vynechávají neoddělitelnou součást léčení. A tím je DUŠE. Léčením těla, tedy pouze hmoty se vzdalují skutečné léčbě. Tyto dvě složky nelze oddělit, jelikož tvoří celek. Zapomněli... Ale bude jim připomenuto.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama